​吃菠萝莓会上火吗?吃菠萝莓能降火吗?

吃菠萝莓会上火吗?吃菠萝莓能降火吗?

菠萝莓一经上市就受到极高的关注，特别是爱吃草莓的朋友们想尽办法购买尝鲜。那么吃菠萝莓会上火吗?吃菠萝莓能降火吗?

吃菠萝莓会上火吗

营养专家介绍吃菠萝莓是不会上火的，菠萝莓含有丰富的维生素，可以有效的去除身体火气，容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火。

吃菠萝莓能降火吗

营养专家陈医师介绍吃菠萝莓是可以起到降火的功效，菠萝莓最好在饭后吃，因为它含有大量的纤维素，可以促进肠胃消化、改善便秘等病症。

菠萝莓的功效

1、清热去火:中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。

2、滋阴养血:草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用。

3、醒酒功能:酒后头昏不适时，可食用鲜草莓100克，有助于醒酒。

4、防癌抗癌:草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害，且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。

5、增白保湿:草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。