​女人怎么保持容颜不老？

女人怎么保持容颜不老？

许多男人都注意到了，周围有一些看上去年龄很年轻，其实都是大龄的女人，这种不显老的的样子是怎么保持的呢?下面就一起来看看吧。

1.毛孔粗大：加3岁

晒太阳过多或者是毛孔阻塞都是会让我们的毛孔显得粗大的。相关的专家建议我们，食用维生素A酸和水杨酸产品基尼系那个皮肤的清洁，在外出的时候务必需要做到涂抹防晒霜，这样可以防止皮肤晒伤以及变得松弛。

2.指甲厚黄：加5岁

研究显示，未经修饰的指甲显得人更老，因为指甲油能掩盖与疾病和衰老有关的黄指甲。专家表示，维生素及湿度缺乏会导致指甲未老先衰。垃圾食品是破坏指甲的罪魁之一，应当杜绝。

3.牙龈萎缩：加10岁

30多岁就出现牙龈萎缩，的确让人显老。保持牙龈健康，关键在于防止细菌感染，建议使用专业口腔除菌清洁产品。

4.手背青筋暴露：加7岁

血管的凸出是由于组织丧失(骨质丧失、肌肉萎缩及脂肪丢失)的结果。而我们在平时的球类的运动可以很好的帮助我们增强手部的肌肉力量，而且还能够相应的摄入足量的钙和维生素A。

5.头发茂密：减3岁

人体毛发越浓，就越发显得年轻。富含叶酸和铁的饮食有助于给头发提供足够的营养。

6.睫毛浓密：减3岁

眼睫毛浓密显年轻的道理与头发一样。让睫毛浓密起来比较困难，因此平时应该善待睫毛。比如，卸妆时，最好不要搓揉睫毛。