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2023-08-25 03:37:34
吃黑巧克力的六大好处（每日适量吃黑巧克力有益健康）
Life is like a box of chocolates，you never konw what you're going to get. ——《阿甘正传》
日本生巧 甜度适宜 口感很棒
听到巧克力大家一般都会联想到甜蜜、美味，但是吃了又容易长胖。
最近减肥，然后发现吃黑巧克力既能有饱腹感，还不会增脂（一定要适量）。
99%含量的黑巧克力
黑巧克力味苦，这种99%纯度的苦 ，所以也不会担心一吃吃太多，因为实在是苦的难以下咽。
大的一板90克，里面是15个小块，每天吃一小块就可以了。
小的一板40克，里面5小块，一天最多吃一小块或者半块。
每小块可以掰成2-3个更小的块，有点饿了或者馋了就吃一点，既能解馋，又能饱腹。
而且黑巧克力对心血管都有一定的好处。
减肥或者容易馋、饿的可以试试。
食用适量且安全卫生是必要前提哦~
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