​游泳池水温标准,游泳池水温标准 关于游泳池水温介绍的说法

游泳池水温标准,游泳池水温标准 关于游泳池水温介绍的说法

本文目录

1.游泳池水温标准 关于游泳池水温介绍的说法 2.恒温游泳池水温标准 3.冬天游泳馆水温度一般多少度 4.室内游泳池水温比室温低几摄氏度

游泳池水温标准 关于游泳池水温介绍的说法

1、比赛游泳池：24-26摄氏度，训练游泳池：25-27摄氏度，跳水游泳池：26-28摄氏度，儿童游泳池：24-29摄氏度。室外游泳池：池水温度不宜低于22摄氏度。

2、游泳的注意事项：游泳前一定要做热身运动，否则游泳时用力不当，可造成肌肉韧带拉伤。做完热身运动后，要先往身上淋一些游泳池的水，使机体适应后再下水，否则容易导致抽筋。

恒温游泳池水温标准

比赛游泳池：24-26摄氏度；训练游泳池：25-27摄氏度；跳水游泳池：26-28摄氏度；儿童游泳池：24-29摄氏度；室外游泳池：池水温度不宜低于22摄氏度。

比赛游泳池：24-26摄氏度，训练游泳池：25-27摄氏度，跳水游泳池：26-28摄氏度，儿童游泳池：24-29摄氏度。室外游泳池：池水温度不宜低于22摄氏度。

游泳的注意事项：

1、游泳前一定要做热身运动，否则游泳时用力不当，可造成肌肉韧带拉伤。

2、做完热身运动后，要先往身上淋一些游泳池的水，使机体适应后再下水，否则容易导致抽筋。

3、游泳的时间不要太长，最好在两小时以内。

4、每次游完泳，要先用清水清洗眼睛，如耳道内有水，一定要清理干净，然后洗个淋浴。

5、空腹和饱腹时不要游泳，空腹游泳容易使人虚脱，饱腹游泳可产生消化道不良症状。

6、女性经期不能游泳。

冬天游泳馆水温度一般多少度

游泳馆的游泳池水温一般在25到28摄氏度左右，这个程度的水温对人体的感觉是比较舒适的。对于游泳者来说，不管是游泳还是在泳池中嬉水，这种水温的水可以带走由运动中耗费能量而产生的热量，又不会感觉到太冷，让人体感觉到舒畅感。

游泳池的水温保存在25到28摄氏度的时候，人体进入水中会让皮肤血管缩短将热量，在运动过程中会使心血管得到锻炼。但是水温过低时，皮肤血管会缩短，血液都会回流到重要的器官进行保护，长时间人就会感觉到头疼或感知浑沌，容易造成危险。

游泳馆的游泳池不能太高，要与人体的温度相差10度左右，因为不管是游水还是在泳池嬉水，活动之后身体就会慢慢发热，甚至出汗，所以如果水温没有低于人体温度10度左右，水的热量散发功能就很难发挥，人身体就很难感觉到凉爽的感觉。如果游泳池的水温温度达到人体的温度或超过人体的温度，在这种环境下游泳热量就会累计，在泳池里游泳就不是游水而是蒸桑拿，身体的温度过热导致排汗，使泳池里的水变得脏污。

室内游泳池水温比室温低几摄氏度

2-3度。

不同类型和季节，室内泳池水温标准都存在一定差异。室内游泳池水温标准26至28摄氏度，儿童池和残疾人池水温标准是28至30摄氏度，冬季游泳池水温要则要在26至28摄氏度之间。

1、室内游泳池：竞赛类的游泳池如花样游泳池、水球池、热身池水温标准都是26至28摄氏度;公共类的游泳池成人池是26至28摄氏度;儿童池和残疾人池都是28至30摄氏度。

2、室外游泳池：室内游泳池水温标准又分为有加热装置和无加热装置，有加热装置的室外游泳池水温一般不可以低于26摄氏度，无加热装置的室外游泳池水温不低于25摄氏度。

3、冬季：室温应达到30度，游泳池水温要在26至28摄氏度之间，比室温低2至3摄氏度。但国内很多室内泳池都达不到，一般水温都在23至27摄氏度之间，所以即便室内游泳池在冬天也应注意保暖。

室内泳池的换水频率

室内泳池几乎都是采用24小时循环过滤、消毒剂杀菌或者臭氧杀菌的方式，但彻底换水的周期不一样。标准游泳池都配有完备的水循环处理系统，通过沉淀、过滤、消毒、加温等处理流程来确保水质达标。

按国家相关规定，游泳池每天要定时补新水，而补充的主要是泳池每天损失的水，一般只占比5%到10%，所以并不需要每天彻底换水，24小时循环过滤加上消毒剂（或臭氧）杀菌。国家对游泳池池水水质有相关规定，只要pH值、游离性余氯、化合性余氯、总大肠菌群和尿素等项目在规定范围内就不会危害人的身体健康。其中，余氯含量很重要，如果偏低会影响消毒效果，偏高则对皮肤和眼睛有刺激作用。

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