​缸豆是发物吗？缸豆是不是发物

缸豆是发物吗？缸豆是不是发物

饮食中我们说所的发物一般是指吃后会诱发旧疾，甚至可能激发体内过敏原起疹子等现象。那么，缸豆是发物吗？缸豆吃的时候有哪些注意事项？

缸豆是发物吗

缸豆一般是指豇豆。

豇豆[性能]味甘，性平。能健脾开胃，利尿除湿。 不是温热性的，不是发的。

缸豆的简介

属豆科植物。豇豆属豆科一年生植物。茎有矮性、半蔓性和蔓性三种。南方栽培以蔓性为主，矮性次之。蝶形花科一年生缠绕草本植物，小叶3，顶生小叶菱状卵形，长5～13厘米，宽4～7厘米，顶端急尖，基部近圆形或宽楔形，两面无毛，侧生小叶斜卵形；托叶卵形，长约1厘米，着生处下延成一短距。萼钟状，无毛；花冠淡紫色，长约2厘米，花柱上部里面有淡黄色须毛。荚果线形，下垂，长可达40厘米。花果期6～9月。

缸豆的功效与作用

性味甘平，健胃补肾，含有易于消化吸收的蛋白质，还含有多种维生素和微量元素等，所含磷脂可促进胰岛素分泌，是糖尿病人的理想食品。豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静。调理消化系统，消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

缸豆的制作技巧

不宜烹调时间过长，以免造成营养损失

缸豆的保存方法

密封保鲜

缸豆的食用禁忌

气滞便结者应慎食豇豆；豇豆要烹饪热透食用，不熟豆角易导致腹泻、中毒。