​怀孕三个月可以吃西瓜吗?怀孕三个月吃西瓜好吗

怀孕三个月可以吃西瓜吗?怀孕三个月吃西瓜好吗

怀孕期间是需要特别注意饮食的，不健康的饮食会营养到胎儿发育，那么怀孕三个月的时候可以吃西瓜吗？怀孕三个月吃西瓜会怎么样呢？下面来为大家详细介绍下！

怀孕三个月可以吃西瓜吗

胎儿才刚稳定，建议还是不要吃，或者是吃一小块，但是不能冷藏过的，另外就是要注意平常不要吃得太过寒凉，感觉到上火的话可以多补充水分，喝蜂蜜水的。

孕妇吃西瓜有一定的好处

1、补充体内的营养消耗

2、使胎儿的营养摄取得到更好的满足

3、在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果4、妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的5、西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

孕妇吃西瓜注意

1、如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

2、有胎动不稳或者有早产症状的孕妇要注意慎吃西瓜了，

3、有感冒症状的孕妇最好也别吃西瓜，因为可能会加重感冒的病情，

4、要选择新鲜的西瓜，不要吃寒凉的冰西瓜，容易引起宫缩，诱发早产。